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摘要:本文探讨了促进头发快速生长的综合方法。通过保持健康的生活方式、均衡饮食、摄取富含蛋白质和矿物质的食物,以及避免压力和紧张情绪,可以有效促进头发生长。定期按摩头皮、使用富含天然成分的护发产品,以及避免频繁染发和烫...